コアリズムで腰振りダイエット

英語版のコアリズム動画を発見！

ショップジャパンのコアリズム公式サイトの動画より
大きいサイズで見られますよ。

腰をクネクネしているのがバックスクリーンからも
良くわかります。
年齢を重ねると、どうしても気になる、出てくるのがおなか回り…

ウエスト重点のエクササイズにはコアリズムはぴったりかも♪